Fly Yoga
Йога дает прекрасную возможность узнать, кто ты есть

Позднякова Маргарита

Йога-тренер с опытом проведения групповых и индивидуальных занятий больше 5 лет. Закончила курсы для инструкторов по йоге и йоге в гамаках Днепропетровской Федерации Фитнеса. Постоянно совершенствую свои знания проходя обучение по анатомии и йоге онлайн. Посещаю мастер-классы ведущих йога-тичеров Украины. Для меня йога это инструмент совершенствования тела и ума. Развивая силу и гибкость тела мы становимся здоровее. Выполняя дыхательные упражнения мы успокаиваем и контролируем свой ум. Медитируя мы учимся слышать свой внутренний голос и отвлекаться от окружающей суеты. Расслабляясь мы избавляемся от стресса. Как говорил один из известных учителей йоги: "Самое сложное в йоге это расстелить коврик". С остальным справится каждый!

Йога Улучшает общее состояние организма, делает более красивыми, нормализирует вес, успокаивает и уравновешивает нервную систему, увеличивает внутреннюю энергию, улучшает отношения в семье, открывает новое восприятие жизни, укрепляет женское здоровье, поднимает мужскую силу, подходит для всех.

1 тренировка

100

грн.

8 тренировок

480

грн./мес.

12 тренировок

600

грн./мес.

Индивидуальные

400

грн.

Yoga
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
7.00
8.00
19.00
7.00
8.00
19.00
7.00
8.00
8.30