stretching
Коррекция фигуры и осанки

Катерина Ульянова

В спорте с детства. Помимо основной деятельности, занимается: Pole Dance, Kickboxing. Знает как добиться упругости ягодиц, стального пресса и укрепить руки. А так же сбросить лишний вес, повысить выносливость и привести мышцы в тонус. Поможет обрести гибкость спины, красивую осанку, а также добиться желаемой растяжки и заветных шпагатов. Прошла обучение по напралению TRX.

Для чего нужен стретчинг? Для продления молодости и сохранения привлекательности. Если регулярно на протяжении всей жизни выполнять упражнения на гибкость, то даже в 50 лет можно легко положить голову на колени и сесть на шпагат. Стретчинг позволяет освоить самые сложные позы йоги и разнообразить силовые нагрузки. Выполнение стретчинг-упражнений позволит не только улучшить самочувствие, но и решить следующие задачи: устранить напряжение в мышцах и снять нервные блоки, уменьшить болевые ощущения, активировать абсолютно все группы мышц, простимулировать работу сердечно-сосудистой системы, вернуть былую гибкость, выпрямить осанку, сделать силуэт привлекательным и "фигурным", повысить самооценку и достигнуть гармонии с самим собой.

1 тренировка

100

грн.

8 тренировок

480

грн./мес.

12 тренировок

600

грн./мес.

Индивидуальные

400

грн.

Stretching
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
19.00
9.00
18.00
19.00
9.00
18.00
19.00
13.00